3 clés pour retrouver connexion et amour dans ton couple
On entend souvent « Aime ton prochain comme toi-même. »
Facile à appliquer avec des collègues, des amis, voire des inconnus…
Mais quand ton « prochain », c’est ton conjoint et que c’est compliqué ? 🤯
Tu l’aimes, oui, mais parfois, l’incompréhension, la fatigue, les blessures prennent le dessus. Les tensions s’installent, la communication devient plus difficile, et petit à petit, l’amour semble s’effacer derrière les disputes ou l’indifférence.
Alors comment restaurer l’amour quand tout semble fragile ?
👉 Voici 3 clés pour retrouver connexion et amour dans ton couple :
"Tu aimeras ton prochain comme toi-même"
(Marc 12:31)
💛 1. Ralentis et écoute vraiment
Dans le tourbillon du quotidien, on se parle… mais s’écoute-t-on vraiment ?
Trop souvent, on écoute pour répondre, pas pour comprendre.
💡 Et si tu faisais une pause ? Prends le temps d’entendre ton conjoint sans interrompre, sans préparer ta réponse dans ta tête. Juste pour comprendre.
👉 Astuce : Lors de votre prochaine discussion, répète ce que l’autre vient de dire avec tes propres mots avant de répondre. Cela montre que tu as vraiment entendu et cela évite bien des malentendus.
📖 À lire aussi : Ecouter pour comprendre et pas écouter pour répondre

🔑 2. Remplace l’attente par l’intention
Tu aimerais que ton conjoint devine tes besoins, qu’il comprenne sans que tu aies à dire quoi que ce soit. Mais soyons honnêtes… cela mène souvent à la frustration.
Au lieu d’attendre que l’autre change, choisis d’être intentionnelle.
➡ Exprime tes besoins avec amour, sans reproche.
Par exemple, au lieu de dire : “Tu ne fais jamais attention à moi.”
Essaye : “J’aimerais qu’on passe du temps ensemble, ça me ferait du bien.”
🔥 Fais le premier pas. Sois intentionnelle dans tes gestes d’amour, même quand l’envie n’est pas là. Le changement commence souvent par une décision.
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🔥 3. Prie et engage-toi dans la restauration
L’amour dans le couple n’est pas juste une émotion, c’est aussi une décision quotidienne. Il y aura des jours faciles et des jours plus compliqués. Mais ce qui fait la différence, c’est ton engagement à restaurer l’amour malgré les tempêtes.
🙏 Prie pour ton couple. Demande à Dieu de renouveler ton cœur et de te montrer comment aimer, même quand c’est difficile.
💡 Un cœur transformé commence souvent par une prière sincère :
« Seigneur, montre-moi comment aimer aujourd’hui, malgré mes blessures et mes frustrations. »
📖 À découvrir :

JOURNAL "COEUR À COEUR" POUR L'ÉPOUSE GUERRIÈRE
Parce que prendre soin de son cœur et de sa relation avec Dieu est essentiel pour aimer pleinement.
"La transformation viendra de TOI, pour ensuite toucher ton mari et se déverser sur ta famille."
- Vanessa Andréas
💬 Et toi, comment fais-tu pour restaurer l’amour dans ton couple quand c’est compliqué ?
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Sois fortifiée,
